.jpg)
Als ondernemer is het verleidelijk om door te duwen, zelfs op dagen dat je jezelf amper vooruit kunt slepen. Deadlines, verwachtingen en to-do’s lijken geen ruimte te laten voor rust of flexibiliteit. Maar wat als ik je vertel dat juist die flexibiliteit en rust de sleutel zijn tot productiviteit en succes? In deze blog neem ik je mee in hoe luisteren naar jezelf niet alleen goed voor je welzijn is, maar ook je bedrijf naar een hoger niveau tilt.
Overzicht creëert rust
Een goede planning begint met overzicht. Niet alleen op dag- of weekbasis, maar ook op maand- en kwartaalniveau. Voor mij werkt een combinatie van een fysieke planner en PowerPoint. You heard it right, PowerPoint! Dit geeft me inzicht in alles: van deadlines tot projectplanningen en facturen. Met dat overzicht kan ik prioriteiten stellen en mijn week indelen op een manier die past bij mijn energie en focus.
Wat ik leerde? Als je ruimte plant voor jezelf – zonder afleidingen zoals je telefoon of e-mails – werk je sneller én efficiënter. Taken waar ik normaal uren voor nodig had, tik ik nu af in de helft van de tijd. Die boost die je krijgt als je iets eerder afrondt dan verwacht, geeft zoveel motivatie en flow!
Flexibiliteit in je planning
Ondernemen is niet werken van 9 tot 5 en dat is juist het mooie. Je planning mag flexibel zijn. Voel je op een dag dat het niet lukt om die ene taak te doen? Vraag jezelf af: wat voelt wél goed? Misschien kun je iets lichters oppakken of je tijd besteden aan selfcare.
Laatst bijvoorbeeld had ik een zware maandag na een emotioneel weekend. In plaats van mezelf te dwingen productief te zijn, koos ik voor wat rust: yoga, familiebezoek en een middagje soep maken. En weet je wat? Door die ruimte te nemen had ik de rest van de week een ongekende productiviteit. Flexibiliteit in je planning levert je op de lange termijn zoveel meer op.
Schuldgevoel is de grootste bullshit
Het oude stemmetje in je hoofd dat zegt: “Je moet werken, iedereen is aan het werk!” is je ego. Het schuldgevoel dat je soms hebt als je rust neemt, slaat nergens op. Sterker nog, het remt je alleen maar. Door mezelf de ruimte te geven en te luisteren naar wat ik écht nodig had, kon ik de rest van de week knallen. En dát is wat telt.
Ken jezelf: de sleutel tot gezonde productiviteit
Luisteren naar jezelf begint met jezelf leren kennen. Wanneer ben je op je best? Hoeveel rust heb je nodig? Wat werkt wel of juist niet voor jou? Dit proces van zelfinzicht en experimenteren is ontzettend waardevol. Het helpt je niet alleen om beter te plannen, maar ook om duurzamer en gezonder te ondernemen.
Voor mij betekent dit bijvoorbeeld dat ik mijn ochtenden vrijhoud voor focuswerk en ‘s middags ruimte laat voor afspraken. Of dat ik mijn dagen aanpas als ik voel dat een andere taak beter past bij mijn energie op dat moment. Dit inzicht heeft mijn productiviteit en welzijn compleet veranderd.
Luisteren naar jezelf loont
Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar door rust te nemen en je planning flexibel te maken, krijg je uiteindelijk meer gedaan. Luisteren naar jezelf zorgt ervoor dat je efficiënter werkt, minder stress hebt en meer voldoening haalt uit je werk. En het mooiste? Je hebt ook meer tijd over om te genieten van het leven – iets wat voor veel ondernemers juist de reden is om te beginnen.
Dus vraag jezelf af: wat heb jij nodig om je beste werk te leveren? Geef jezelf de ruimte om die vraag te beantwoorden, en je zult versteld staan van wat er mogelijk is. Want ondernemen draait niet alleen om presteren, maar vooral om balans, vrijheid en plezier. 💡✨ Liefs, Amber.
Comments