Show up for yourself – Deel Vier: de magie van reflectie en kleine stappen

We zijn aangekomen bij het laatste stukje van deze reis. En oh my... wat is dit een belangrijk onderdeel: de kracht van reflectie. Want alles wat je doet – al die routines, al dat innerlijke werk, die kleine keuzes – dat verdient het om gezien te worden. Door jou. Niet pas als je “er bent”, maar onderweg.

Reflecteren en stilstaan bij je groei

Hoe vaak neem jij een moment om even achterom te kijken? Om te beseffen: hé, kijk eens hoe ver ik al ben gekomen? Misschien gaf je in januari je maand nog een vijf... en sluit je december af met een acht. Dáár zit de kracht. Niet in perfectie, maar in progressie.

Stel jezelf aan het eind van de week of maand eens deze vragen:

• Wat heb ik geleerd?

• Waar ben ik deze maand trots op?

• Wat heeft mij blij gemaakt?

• Waar kijk ik naar uit voor de komende tijd?

• Wat mag lichter of makkelijker?

• 
  

Dit zijn géén to-do's. Dit zijn check-ins. Voor jou. Zodat jij weer even voelt: ik ben goed bezig.

Routines zijn geen regels – het zijn rituelen

Of je nou werkt aan een ochtendroutine, een fijn werkritme of een rustige avond – het gaat er niet om dat je alles perfect doet. Het gaat erom dat je bewust kiest voor wat jou helpt. Elke dag een beetje.

Zoals ik altijd zeg: 1% beter, elke dag opnieuw. Geen big leaps nodig. Alleen maar liefdevolle stapjes vooruit.

Dus:

👉 Welke routine sprak jou het meest aan?

👉 Waar wil jij mee starten?

👉 Wat voelt NU fijn om te proberen?

Pak pen en papier, of typ het in je telefoon. Maar zet die eerste mini-stap vandaag.

Het effect? Groots. Echt waar.

Als je iedere dag bewust voor jezelf kiest – in stilte, in beweging, in reflectie – dan ga je dat merken. In je energie. In je vertrouwen. In je werk. In hoe je verschijnt, in hoe je connect. Dit ís het fundament van duurzaam succes.

Dus lieve jij, show up for yourself. Achter de schermen. Daar waar niemand het ziet, maar waar jij jezelf elke dag een beetje sterker maakt.

Tot slot

Laat dit je uitnodiging zijn. Niet als druk, maar als mogelijkheden. Wees mild voor jezelf, experimenteer, probeer, lach om wat niet werkt en vier alles wat wél werkt.

Ik ben superbenieuwd waar jij mee aan de slag gaat.

En vergeet niet:Jij bent het waard om elke dag voor jezelf te kiezen.